了解心律失常的风险
睡眠时心率和节奏的一些变化是正常的, 体力活动和压力时刻.
但其他时候，不规则的心律，或心律失常，可能是一个严重的问题. 未经治疗的心律失常，如 tachycardia or 心房纤颤 (心房颤动或房颤)可导致严重后果，包括心脏骤停和中风.
Are you at risk?
心律失常的危险因素包括:
Heart disease. 某些类型的心脏病, 比如高血压, 房颤的危险因素是什么, 哪一种是心律失常. 疤痕或异常组织沉积也会引起 bradycardia (慢心率)或者 tachycardia (心跳加快)通过干扰心脏的电系统.
Age. 心律失常和房颤的发病率随着年龄的增长而增加.
先天性缺陷. 出生时的某些情况可能使人容易发生心律失常. For example, 一种影响心脏内置电系统的先天性心脏缺陷会导致心动过缓. 而那些天生就有额外电通路的人可能容易出现心动过速.
Chemical agents. 不同种类的化学制剂可引起心律失常，有时后果严重. 钾、镁和钙等矿物质对心脏的正常功能起着至关重要的作用. 但当这些矿物质含量过高或过低时，它们可能会导致心律失常. 上瘾物质，包括 alcohol, cigarettes 而娱乐性药物，也会引发心律失常. Even various 心脏药物 可能引起心律失常.
Lifestyle habits. 某些生活习惯，包括喝酒 alcohol, smoking cigarettes 使用非法药物，如可卡因和安非他明，也会导致心律失常.
Medications. 许多广泛使用的药物可能导致或加重各种心律失常.
Other factors. 向你的医疗保健专业人员咨询，了解你可以做些什么来控制其他可能导致心律失常的因素. These include:
和你的健康护理专家谈谈
了解你的危险因素，并与你的医疗保健专业人员交谈，以减少你发生心律失常的机会，或在发生心律失常时进行治疗.
意识到心律失常, 它的危险和风险可以让你在心脏健康方面占上风.
