高密度脂蛋白(有益),低密度脂蛋白(有害)胆固醇和甘油三酯

什么是胆固醇?

胆固醇:有好有坏

两种类型的脂蛋白携带胆固醇进出细胞. 一种是低密度脂蛋白(LDL). 另一种是高密度脂蛋白,简称HDL. 测试测量血液中每种胆固醇的含量.

低密度脂蛋白胆固醇

低密度脂蛋白胆固醇 被认为是“坏”胆固醇,因为它会导致动脉脂肪堆积(动脉粥样硬化). 这会使动脉变窄,增加患心脏病的风险 心脏病, stroke and 外周动脉疾病, or PAD.

我的低密度脂蛋白指数意味着什么? (PDF) | 西班牙语(PDF)

为什么我应该知道我的低密度脂蛋白胆固醇? (PDF) | 西班牙语(PDF)

高密度脂蛋白胆固醇

高密度脂蛋白胆固醇可以被认为是“好”胆固醇,因为健康的水平可以帮助预防心脏病发作和中风. 

高密度脂蛋白携带低密度脂蛋白(坏的)胆固醇离开动脉,回到肝脏, LDL在哪里被分解并排出体外. 但是高密度脂蛋白胆固醇并不能消除低密度脂蛋白胆固醇. 血液中只有一小部分胆固醇由高密度脂蛋白携带.

甘油三酸酯

甘油三酯是体内最常见的脂肪. 它们从你的饮食中储存多余的能量.

高甘油三酯水平加上高低密度脂蛋白胆固醇或低高密度脂蛋白胆固醇与动脉壁内脂肪堆积有关, 哪些会增加心脏病发作和中风的风险.

什么是胆固醇? infographic

下载什么是胆固醇? (PDF) |西班牙语(PDF)

胆固醇插图

看一个关于胆固醇的动画.

看一个关于动脉粥样硬化的动画.