简单的醋 & 油速沙拉酱

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简单的醋 & 油速沙拉酱

简单用心烹饪计划为您带来这款醋和油沙拉酱,它非常容易制作,是任何沙拉的完美简单配料.

记住,一份沙拉酱不超过两汤匙!

成分

  6  

  • 8个汤匙. 植物油或菜籽油
  • 4汤匙. 醋

方向

提示:单击步骤将其标记为完成.

  1. 将所有材料加入小碗中搅拌均匀. 冷藏的剩饭剩菜.

保持健康: 无脂, 低钠鸡肉或蔬菜汤可以代替任何调味配方中的一些油, 水也可以.

提示:
这个简单的调料是很棒的基础调料. 在此基础上添加不同的口味,比如蒜末, 或者新鲜磨碎的姜根.

营养成分

简单的醋 & 油速沙拉酱
卡路里卡路里
每份167英镑
蛋白质蛋白质
每份0克
纤维纤维
每份0克
每份成本每份成本
$0.12

营养成分

卡路里 167
总脂肪 18.5 g
饱和脂肪 1.5 g
反式脂肪 0.0 g
多不饱和脂肪 5.5 g
不饱和脂肪 11.0 g
胆固醇 0 mg
0 mg
总碳水化合物 0 g
膳食纤维 0 g
0 g
蛋白质 0 g

饮食交流
4脂肪

 
简单用心烹饪计划为您带来这款醋和油沙拉酱,它非常容易制作,是任何沙拉的完美简单配料.

记住,一份沙拉酱不超过两汤匙!

营养成分

简单的醋 & 油速沙拉酱
卡路里卡路里
每份167英镑
蛋白质蛋白质
每份0克
纤维纤维
每份0克
每份成本每份成本
$0.12
×
卡路里 167
总脂肪 18.5 g
饱和脂肪 1.5 g
反式脂肪 0.0 g
多不饱和脂肪 5.5 g
不饱和脂肪 11.0 g
胆固醇 0 mg
0 mg
总碳水化合物 0 g
膳食纤维 0 g
0 g
蛋白质 0 g

饮食交流
4脂肪

成分

  6  

  • 8个汤匙. 植物油或菜籽油
  • 4汤匙. 醋

方向

提示:单击步骤将其标记为完成.

  1. 将所有材料加入小碗中搅拌均匀. 冷藏的剩饭剩菜.

保持健康: 无脂, 低钠鸡肉或蔬菜汤可以代替任何调味配方中的一些油, 水也可以.

提示:
这个简单的调料是很棒的基础调料. 在此基础上添加不同的口味,比如蒜末, 或者新鲜磨碎的姜根.

 

美国心脏协会的食谱由营养专家开发或审查,并满足特定的, 以科学为基础的健康饮食指南和配方标准.

有些食谱可能适合糖尿病患者, 高血压, 心脏病和/或其他疾病或寻求低钠饮食, 低脂, 低糖, 低胆固醇或低卡路里的食谱. 然而,本网站及其服务不构成医疗建议、诊断或治疗. 一定要向你的医疗保健提供者咨询诊断和治疗, 包括你的特殊饮食需求. 如果你有或怀疑你有医疗问题或状况, 请与合格的医疗保健提供者联系.

版权由美国协会公司拥有或持有. (哈哈), 但经Heart-Check配方认证项目认证或另有说明的配方除外. 版权所有. 授予权限, 免费,无需进一步要求, 链接或分享aha自己的食谱,前提是没有文本, ingredients or directions are altered; no substitutions are made; 和 proper attribution is made to the 美国心脏协会. 参见完整的使用条款.